Stage de Technique Alexander

Pour un meilleur usage de soi

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Lieu

École de Musique de Rouen, 19 bd d’Orléans, 76100 Rouen
 

Public

Tout public

 

Offre

3 cours individuels de 45 minutes à tarif préférentiel à prendre sur le mois de septembre et/ou octobre : 150€ au lieu de 180€

Prise en charge possible de la formation professionnelle sous réserve de certains critères (Qualiopi, OPCO, collectivités...)

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Pourquoi la Technique Alexander ?

Principes de la Technique Alexander et de ses applications pour apprendre à mieux équilibrer et gérer ses postures, son attention, sa concentration, comprendre et dénouer ses habitudes et éviter les TMS, maux de dos, tensions inutiles, fatigues dans les gestes quotidiens et plus spécifiques (musique, voix, danse, sports mais aussi milieu professionnel, bureau, ordinateur, voiture…).