Technique Alexander
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Des séances pour découvrir la Technique Alexander
et ses applications : remise immédiate de -20%
Douce et profonde, la Technique Alexander est à la fois préventive, éducative et thérapeutique. C’est en organisant sa pensée et son corps que l’on trouve aisance et bien-être à travers des mouvements simples, accessibles à tous.
Pour un meilleur usage de soi
Relaxation, respiration,
harmonie
Tonicité, étirements, renforcement musculaire
Individuelle ou collective
Améliorer ses capacités professionnelles, gérer les TMS et le stress par la Technique Alexander.
